SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Insulina.

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko:270 -węglowodany:800 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na wiekszosci srodków. Aktualnie Test 750 tydzien , Antek 100 ed 8. TRENING: P/P/L 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:10-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2021-01-08 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ponad wszystko? A jak :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na zołądek i bardzo schudlem. Wiec chce nabrac porzadnie masy. Moja aktualna waga wynosi 65kg na wzrost 174 cm... Jest duza niedowaga. Posiadam Białko gold standard 100% whey ktore będę stosował wieczorem przed snem. Oraz gainery które będę używał między posiłkami. Rano oczywiście będzie magnez,witaminy od a do z no i tran na stawy. Stąd [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2009-01-28 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam lub zamienię na (iPoda touch)PSP Slim&Lite.Konsola jest przerobiona,100% sprawna,żadnych hot pikseli.W zestawie:PSP, bateria, gra:Killzone Liberation, karta pamięci 2GB (na niej gry m.in Fifa 09), zasilacz, etui.Cena to 450zł+koszty wysyłki.Możliwa zamiana na iPoda touch.Oferty proszę w temacie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-11-14 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania używany telefon Doro 1450. Telefon w 100% sprawny. Cechy urządzenia: * słuchawka bezprzewodowa z wielofunkcyjnym wyświetlaczem * 4 melodie dzwonka * 10 pamięci * licznik czasu rozmowy * akumulatorki * ostrzeżenie "słuchawka poza zasięgiem bazy" * funkcja mute * funcja redial kolor szary. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2006-06-17 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc...chodzi o rozpoczecie cyklu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przerwy bo miałem wypadek piła mi pociła paluchy ale mnie poskładali:) cały liciec i sieprień brałem koksy i miłem taki cykl 20 omki 20 deki durabolin potem 10 sustanolu i 100 metki z 34cm na reku dobiłem do 41cm ze 90kr na klate do 130kg i chciałbym to powturzyc i znowu miec ta moc a zwłaszcza wyglad..teraz po tych spitalach piciach jaraniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2007-01-03 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on fabrycznie bez simlocka z polskim menu. Posiadam na niego 2-letnią gwarancję producenta. Telefon w stanie idealnym. Używany niecałe dwa tygodnie, teraz leży w pudełku. W 100% sprawny technicznie, stan wizualny również idealny. Wyjęty z pudełka w celu zrobienia zdjęć. W zestawie: - telefon - karta pamięci 4GB - słuchawki + wymienne końcówki - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2010-05-16 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do spr.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.posiłek -płatki owsiane 100 g -mleko 3,2%/750 ml/435 kcl/ -ser wiejski/ok -rodzynki suszone lub 2 łyżki miodu pszczelego/324 kcl/ -2 tab. tranu/ok 2.posiłek -chleb razowy/100g/196kcl -szynka z piersi z kurczaka/98 kcl -ser gouda/316 gcl/ -obiad w szkole/ -jabłko/ 46 kcl 3.posiłek -obiad w domu(nie moge wydziwiac tak mi powiedziałea [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-11-22 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzenia,czułem jakby bark zaraz miał sie ukręcić i kosc ramienna mialaby wpyasc ze stawu,teraz odczuwam ból próbując obracac ramieniem wokól jego własnej osi,mam 100% pewnosci ze to wlasnie stożek rotatorów. Na szczęscie nic sie nie naderwało.wiem ze przez najblizszy okres nie moge narazac barku na napiącia,ale co pozatym? jesli ktos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2008-01-18 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was tylko o jedno,zebyscie mi powiedzieli czy to współgra wszystko cykl składa się z deci i mety!Cykl bedzie trwał 5 tygodni. Decka w pierwszym tygodniu 200mg pózniej po 100 do końca co tydzień czyli: 1 tydzień - 200mg 2 tydzień - 100mg 3 tydzień - 100mg 4 tydzień - 100mg 5 tydzień - 100mg I do tego meta w systemiku 2-3-3-2-1 Podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-03-01 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My diet - ektomorfik - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ektomorfik 22 lata 65 kg 171 cm cel: wzrost wagi Dieta: 6.:30 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Rodzynki 30g 7.45 Rosołek "Danie w 5 minut" knorra 10:00 Piers z kurczaka 100g Ryż 100gr warzywa 13:30 Chleb pełnoziaristy 6 kromek 3 jajka. 16:30 Kasza gryczana/makaron/ryż 100g Piers z kurczaka 150g Owoce (dziś maliny, wczoraj jadłem ryż z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-10-06 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia oraz śmieszne zdjęcia lub normalne wszystko co dusza zapragnie :) Ważne żeby pokazać siebie :P Ja może coś swojego wrzucę Ostatnio spróbowałem po całym treningu 100 kg na barki na przód na ilość Miłego oglądania czekam na wasze nagrania lub zdjęcia :D Koszulka ligi musi być :D http://www.youtube.com/watch?v=OURVS53qE6w }:-(

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2013-11-04 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłaczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa lepiej żeby za bardzo nie rosła. 2. Mono ponoć podnosi ciśnienie krwi, czy jabłczan będzie lepszym wyborem pod tym względem? Może ktoś mierzył sobie podczas cyklu 3. Mogę ją przyjmować jak mono: 7 dni faza nasycania, później 0,03g.kg masy ciała na czczo?? mam nadzieje, że nie będzie to kolejne pytanie z 100 takich samych, jak tak to sorry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-04-17 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kolegi

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad:- PYTANIE: Witam robie post na prosbe kolegi. Kolega zakupil 4 flakony tescia propa alchemii paczke prolki polskiej i 100 mety 10mg Razak i 3 listki clomidu prosi o to by mu ulozono cykl z tego. Co dokupic co odrzucic ? Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-02-23 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase(mogą byc odzywki)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam...ćwiczę juz około 11 miesięcy na siłowni.celem moim było aby zgubić na masie.mając ok.15 lat wazyłem 100 kg.teraz mam 16 i waze 75kg.ale jesli chodzi o ciało nie jestem zbytnio zadowolony. na brzuchu pozostała taka skóra którą neiwiem jak zgubic.jesli chodzi o tak zwaną "góre" brzucha zaczołem robic a6w.obecnie jestem na 17 dniu i mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2011-04-14 14:03:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 200 tab metanabol i 200 winstrolu i czy jest ktos w stanie napisac mi kiedy co mam bic. dzieki!! 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka:100 -udo: 54 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: `rok 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2018-02-25 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tauryna 560g (bez fazy nasycenia) -Dekstroza 2000g -HMB 120ml -BCAA 60 kap (dostalem gratis do HMB wiec tez wykorzystam) -Peptyd L-Glutaminy 400g -L-Glutamina micronized T6 100 caps -3D Protein natural 2750g -Whey Protein Isolate natural 1500g i najprawdopodobniej dostane to tego gratis Carbo, wiekszosc odzywek starczy na ok 40 dni bialko na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2005-04-02 02:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi doradzcie co bym miał wziąść zeby mnie zadowoliło chodzi mi o środki typowo na mase mięśniową jeśli znacie taki środek to mi go napiszcie tylko zeby niebył zamocno drogi może być toksyczny jeszcze jedno zeby wam było łatwiej określć to o co was pytałem to mam do dyspozycji 45 ampulek supension i 100 tab metesto metesto to nie metanabol! nara

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2005-05-13 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba prosze o pomoc .

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc tak mam 16 lat 191cm wzrostu i około 100kg wagi. Chciałbym z tego zrobić rzeźbe od pasa w góre . Dostęp do siłki 2-3 razy w tygodniu. Czy ktoś zna trening , diete odpowiednia dla mnie i dla mojego wieku ? Proszę o odpowiedź . Z góry dzięki . Ps. 18 % tłuszczuku mam ... Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 191 Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2009-10-25 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd za granice, jak zmniejszyc spadki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100-200 zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2,5 roku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-05-25 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej. Aktualnie chodze na siłownie 3-4 razy w tygodniu, co 2 dzień. Problemem moim jest wyjscie z kaloryczności 1400, aktualnie zwiekszałam co tydzień po 100 kcal i jestem na 1700. Zastanawiam się czy zwiększać jeszcze kcal i czy nie spowoduje to tycia. Moje ppm to 1400, a bmr 2100. Proszę także o opinie na temat planu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-11-19 14:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)